Julia Kunz, MA

Meine psychotherapeutische Arbeit

In meiner psychotherapeutischen Arbeit orientiere ich mich an der Tiefenpsychologischen Transaktionsanalyse. Dabei geht es unter anderem darum, besser zu verstehen, wie frühere Erfahrungen und Beziehungen unser heutiges Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.

Manchmal übernehmen wir Vorstellungen darüber, wie wir sein sollten oder was andere von uns erwarten. Diese Vorstellungen können lange hilfreich sein – und irgendwann nicht mehr zu unserem heutigen Leben passen.

In der Therapie können solche Muster sichtbar werden. Dadurch kann es möglich werden, eigene Bedürfnisse besser wahrzunehmen, Entscheidungen bewusster zu treffen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Meine psychotherapeutische Ausbildung absolvierte ich beim Österreichischen Arbeitskreis für Tiefenpsychologische Transaktionsanalyse (ÖATA).

Mehr zur Tiefenpsychologischen Transaktionsanalyse bei ÖATA ↗

Aktuell bin ich Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision. Nach dem psychotherapeutischen Propädeutikum folgt die Fachausbildung, in der die psychotherapeutische Methode vertieft erlernt und praktisch angewendet wird. Die eigene Arbeit wird dabei durch erfahrene Lehrsupervisor:innen begleitet und regelmäßig reflektiert. Diese Form der Ausbildung ist ein etablierter Teil des österreichischen Ausbildungswegs.

Meine Haltung

Ich arbeite wertschätzend, offen und auf Augenhöhe.

Dabei ist mir wichtig, nicht nur auf einzelne Symptome oder aktuelle Schwierigkeiten zu schauen, sondern auch auf die persönlichen Erfahrungen und Zusammenhänge, die dahinter liegen können.

Psychotherapie soll ein Ort sein, an dem Sie sich mit dem, was Sie beschäftigt, auseinandersetzen können – ohne bewertet werden zu müssen. Sie bestimmen dabei selbst, was Sie erzählen möchten und welche Themen wir gemeinsam betrachten.